у меня все-таки есть слова/ситуации-триггеры. на днях я снова услышала фразу "ты мне важнее чем кто_то_там, ты совсем на другом уровне для меня". от этого легче не стало, лишь только обдало меня новой волной тревоги? в такие моменты я всегда себе повторяю: "это другой человек, не обязательно, что все снова повторится", пытаюсь себя уговорить, что исход у этой истории может быть другим. и самовнушение наверное бы работало на ура, если бы только я изначально не была убеждена что это все ложь. я совсем не верю ни единому слову
понятия не имею что мне делать
(кстати. лучше мне стало)